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TIPS：知识科普——孕妇产后如何护理？

一般情况下，产妇在产后第二天或第三天开始胀奶。如果产妇让宝宝越早接触吸吮，胀奶的时间还可能出现得更早。而产妇的出奶情况与产后状态、睡眠质量、营养是否充足有关。那么，为何产后第三天奶还是黄的呢?

产后第三天奶水是黄的，其实是很正常的现象。产后一周的母乳都称为初乳，因为内部含有比较丰富的矿物质元素以及胡萝卜素等，所以呈现出了黄色，而且质地也会比较浓稠，营养也更加丰富，所以看到奶水是黄的就不需要担心，可以放心给婴儿食用，不要弃之不用。

正常情况下会一周之后奶水的颜色变得乳白和稀薄，一些特定的营养元素也会消失，所以千万不要让婴儿错过初乳，否则就会失去很多吸收营养的机会。建议产妇要进行最少半年的母乳喂养，之后可以逐渐添加辅食，或者换成奶粉。

在母乳喂养的还需要注意呵护女性的乳房，很多女性由于奶水充足，没有及时排出，会导致乳腺堵塞出现肿胀和疼痛，那么应该及时进行按摩，才能够使乳腺畅通，避免出现乳腺炎等情况。多余的奶水可以通过科学的方法保存一段时间，加热之后再次给婴儿食用。